Meerdaagse seminaries

De ademhaling en haar ruime mogelijkheden
voor een intensieve opbouw

.
Versterken van de integrale persoonlijkheid om zo de immuniteit te stimuleren


Dit zijn voor iedereen toegankelijke seminaries waarbij de ademhaling centraal staat, meer bepaald de vrije ademhaling. Tijdens onze ritmische samenkomsten vormen we telkens
meerdere yogaoefeningen en maken we, indien gewenst, ook gemeenschappelijk een wandeling in de pittoreske omgeving. Niet de lichamelijke prestaties staan hier centraal, maar vooral de interesse aan de esthetische en opbouwende bewegingen en de vele mogelijkheden die de ademhaling biedt om tot een lichamelijke opbouw en tot een grotere mentale rust te komen.  Kortom de eigen inzet en interesse primeren boven de lichamelijke en mentale mogelijkheden. Ook wie vele vragen heeft over ziekte en gezondheid is welkom.
.
De
                              kameel
.
De kameel
De seminaries zijn geen praatgroep of zelfhulpgroep. Via esthetische bewegingen worden onze lichamelijke én onze innerlijke wezensdelen versterkt. De vrije ademhaling samen met de stimulerende en rustgevende oefeningen hebben een uitermate diepe rustgevende werking op de psyche, het gemoed en zelfs een opbouwende werking op de stofwisseling.

Voor wie
Voor deze seminaries denk ik vooral aan personen die geplaagd zijn door grote vermoeidheid zoals bij CVS, ME. Ook mensen die lijden aan fibro, (ex-)kankerpatiënten, bij hartproblemen, conflictsituaties, uitputting, trauma's,... Bij al deze ziektes, symptomen, problemen is de immuniteit aangetast.

Iedereen is hier van harte welkom op deze seminaries. Ook bij zware problemen ben je zeker welkom. Bij onzekerheden kan je mij altijd contacteren zodat we kunnen afspreken welke mogelijkheden er toch zijn.

Wanneer
Seminarie 1: van vrijdag 11 november om 14h t.e.m. zondag 13 november om 13h
Vrijdag: 14h tot 17h

Zaterdag: van 10h tot 12h en van 14h tot 17h
(mogelijkheid om te eten)
Zondag: 10h tot 12h


Seminarie 2: van vrijdag 9 december om 14h  t.e.m. zondag 11 december 13 h

Vrijdag: 14h tot 17h
Zaterdag: van 10h tot 12h en van 14h tot 17h
(mogelijkheid om te eten)
Zondag: 10h tot 12h

Mogelijkheid om hier in de buurt te overnachten
U kan ook vroeger komen of langer blijven.
Het is een mooie streek om te wandelen, te fietsen of zelfs te kajakken.
Vraag gerust inlichtingen.


Integrale persoonlijkheid
Ziektes tasten niet alleen je lichaam aan. Ook psychisch en emotioneel word je aangetast. Bezorgdheden, onzekerheden, ook angsten tasten je zelfvertrouwen aan, angst om te sterven, angst voor eenzaamheid en lijden en angst voor de toekomst. Deze angsten verhinderen een lichamelijke en ook een gunstige progressieve evolutie. Ook bij zware conflicten word je psychisch en emotioneel zwaar op de proef gesteld en kan je sterk aan jezelf gaan twijfelen. Een integrale benadering waarbij meer fijnere, meer open, meer verbindende gewaarwordingen opgewekt worden die je meer in een vertrouwensvolle toekomst kunnen brengen en waarbij de integrale persoon aangesproken worden, kan hier gunstig zijn. Een integrale benadering, aanvullend bij de
reeds bestaande behandelingen, is hier zeker wenselijk en opent nieuwe deuren.

De yoga gaat ervan uit dat de mens naast een fysisch lichaam ook meer fijnere wezensdelen heeft. Naast het fysische lichaam bezit iedere mens een energetisch of etherisch lichaam dat in nauwe verbinding staat met de immuniteit en de stofwisseling. Bij vermoeidheid is dit gedeelte sterk aangetast. Daarnaast bezit de mens fijnere gewaarwordingen of gevoelens. Bij zware conflicten of grote zenuwachtigheid kan dit gevoelslichaam of astrale lichaam aangetast zijn. Verder bezit de mens volgens de yoga een ik of een geestelijke kern. Een geestelijke kern die altijd blijft en nooit
vergaat en onafhankelijk is van het lichaam. In deze seminaries wordt er aangetoond hoe we deze geestelijke kern kunnen aanspreken om zo tot een integrale versterking te komen.

Waarom drie dagen
Dit seminarie loopt heel bewust over drie dagen. Door een ritmische ontmoeting met het thema van de ademhaling en de yogaoefeningen over drie opeenvolgende dagen, biedt dit mogelijkheden om tot een grotere en diepere mentale en emotionele rust te komen, maar ook om het metabolisme of de stofwisselingsprocessen te versterken en dan vooral het opbouwende deel van de stofwisseling nl. het anabolisme. Hierdoor ondervindt de immuniteit een gunstige versterking en kunnen de organen
veel beter hun opbouwende functies weer uitoefenen.

Disclaimer:
Philippe Gits verklaart hierbij de reguliere geneeskunde als basis te beschouwen van de gezondheidszorg en dat hij,
als niet medisch opgeleide, geen diagnoses kan stellen of behandelingen in vraag kan stellen als gevolg van medische conclusies.

De door hem verzorgde seminaries zijn uitsluitend een mogelijke ondersteuning en zijn aanvullend. Zij vervangen geen medische
behandelingen of medicaties, psychologische of psychiatrische begeleiding. Voor het achterhouden van informatie rond deze
aterie kan Philippe Gits geen verantwoordelijkheid opnemen. Bij voor u belangrijke klachten of twijfels dient u steeds eerst
uw arts te raadplegen. Bent u in behandeling bij een arts, dient u dit eerst met uw arts te overleggen.